Autorefleksja

Z jakim obrazkiem identyfikujesz się podczas pandemii?

Wybierz i odpowiedz sobie na kilka pytań:
- Kim jestem na tym obrazku?
- Jak się czuję?
- Jakie myśli pojawiają się w tym momencie?
- Czy mam kogoś, z kim mogę się nimi podzielić?
- Czy mogę zrobić COŚ dla KOGOŚ?

Zaopiekuj się sobą lub osobą, która teraz pojawiła się w Twoich myślach!